Blog

Embora, às vezes, seja descartada como timidez, o transtorno da ansiedade social pode causar um medo debilitante que interfere na frequência escolar, no desempenho no trabalho e nos relacionamentos.  Causada pela autoconsciência esmagadora em encontros sociais comuns, intensificada pela sensação de ser observada e julgada pelos outros e pelo medo de constrangimento.

Existem pessoas naturalmente mais reservadas ou extrovertidas que outras. Timidez e desconforto em ambientes sociais não são necessariamente Fobia Social. É preciso considerar que o comportamento das pessoas varia de acordo com que são submetidas a determinadas situações, e isso está direcionado com a personalidade de cada um e também com a sua trajetória de vida.  

SINTOMAS DURANTE CRISE:

• Taquicardia;
• Boca seca;
• Tremores;
• Sudorese;
• Mãos frias;
• Enjoo e/ou tontura;
• Vontade de ir ao banheiro quando expostas às situações sociais.

 

FIQUE ATENTO SE HOUVER:

• Presença de medo persistente em situações sociais. Com constante percepção que está sendo examinado ou receio de que agirá de maneira constrangedora ou humilhante;
• Costume em evitar situações sociais que causam ansiedade ou suportá-las com medo ou ansiedade intensa;
• Ansiedade excessiva e desproporcional à situação que está sendo vivida;
• Ansiedade ou sofrimento que interferem diretamente na rotina e na qualidade de vida; 

REFERÊNCIAS:

Fobia Social – Sintomas, causas, tratamentos e medicações. Disponível em: https://www.vittude.com/blog/fobia-social-causas-tratamentos-remedio/

Harvard Medical School. Social Anxiety Disorder.

https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/treating-social-anxiety-disorder

Harvard Medical School. Anxiety and Physical Illness

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/anxiety_and_physical_illness