O que é Psicologia Corporal?
A Psicologia Corporal é a ciência que estuda o corpo, a mente e a energia do ser humano, tratando como algo interligado e intrínseco.
Especialistas consideram que a mente interfere no condicionamento e saúde do corpo e o corpo no condicionamento e saúde da mente. Desse modo, na prática, a Psicologia Corporal reconhece nas atitudes e no corpo do paciente (caráter) as impressões registradas durante as etapas do desenvolvimento emocional (couraça) e busca flexibilizar o corpo objetivando liberar a energia aprisionada, tal qual flui livremente significando mais saúde tanto no aspecto físico quanto emocional.
COMO ISSO AJUDA?
Devido a diversidade de recursos terapêuticos, esta abordagem se torna eficaz tanto para o tratamento de questões psicológicas como:
. Depressão . Fobias . Ansiedade . Baixa autoestima . Compulsões . Dificuldades de relacionamento humano e afetivo . Perdas . Timidez . Dificuldade de posicionamento . Dificuldade de foco e concentração . Pensamentos repetitivos e angustiantes . Traumas . Insegurança . E demais questões emocionais
Como para muitos distúrbios orgânicos como:
. Hipertensão . Asma . Dores de cabeça . Gastrite . Obesidades . Tiques . Bruxismo . Dores musculares tensionais . Disfunções sexuais . Distúrbios menstruais e ginecológicos . E demais distúrbios orgânicos
Mente, corpo e emoção
Refletindo sobre o tema, percebemos então, que há uma unidade indivisível entre corpo-mente e emoção, e que devemos atentar quanto a nossa expressão mental e tudo que se relaciona ao nosso desejo e/ou vontade.
A mente é o que guarda os conflitos emocionais durante toda a nossa história e é a responsável pela formação de nossos conflitos internos. Em contrapartida, o corpo também retém esses conflitos em forma de couraça muscular, contraindo-se e adotando posturas defensivas. Assim, podemos encontrar pessoas com olhos arregalados, boca tensa, apertada, pescoço rígido, ombros erguidos ou caídos, peito estufado, etc.
Portanto, a partir dessa constatação, a Psicologia Corporal se propõe a trabalhar com os indivíduos em seus aspectos físicos e emocionais, sendo um processo de autoconstrução.
Por consequência, a pessoa se sente mais saudável nos aspectos físicos, mentais e emocionais. Utilizando de movimentos corporais, o paciente expressa seus sentimentos e traz à tona suas lembranças e sensações que ficaram registradas durante sua história.
Fontes: Vida plena e bem estar | Tornar-se Terapeuta Corporal: a Trajetória Social Como Processo de "Autoconstrução
COMO ISSO AJUDA?
Devido a diversidade de recursos terapêuticos, esta abordagem se torna eficaz tanto para o tratamento de questões psicológicas como:
. Depressão . Fobias . Ansiedade . Baixa autoestima . Compulsões . Dificuldades de relacionamento humano e afetivo . Perdas . Timidez . Dificuldade de posicionamento . Dificuldade de foco e concentração . Pensamentos repetitivos e angustiantes . Traumas . Insegurança . E demais questões emocionais
Como para muitos distúrbios orgânicos como:
. Hipertensão . Asma . Dores de cabeça . Gastrite . Obesidades . Tiques . Bruxismo . Dores musculares tensionais . Disfunções sexuais . Distúrbios menstruais e ginecológicos . E demais distúrbios orgânicos
Mente, corpo e emoção
Refletindo sobre o tema, percebemos então, que há uma unidade indivisível entre corpo-mente e emoção, e que devemos atentar quanto a nossa expressão mental e tudo que se relaciona ao nosso desejo e/ou vontade.
A mente é o que guarda os conflitos emocionais durante toda a nossa história e é a responsável pela formação de nossos conflitos internos. Em contrapartida, o corpo também retém esses conflitos em forma de couraça muscular, contraindo-se e adotando posturas defensivas. Assim, podemos encontrar pessoas com olhos arregalados, boca tensa, apertada, pescoço rígido, ombros erguidos ou caídos, peito estufado, etc.
Portanto, a partir dessa constatação, a Psicologia Corporal se propõe a trabalhar com os indivíduos em seus aspectos físicos e emocionais, sendo um processo de autoconstrução.
Por consequência, a pessoa se sente mais saudável nos aspectos físicos, mentais e emocionais. Utilizando de movimentos corporais, o paciente expressa seus sentimentos e traz à tona suas lembranças e sensações que ficaram registradas durante sua história.
Fontes: Vida plena e bem estar | Tornar-se Terapeuta Corporal: a Trajetória Social Como Processo de "Autoconstrução